青春痘的出现影响到了我们正常的生活，如果人们在不及时的做好青春痘的预防工作就会让病情进一步的恶化，因此大家了解青春痘的预防还是非常的关键，以下就是医生解说的青春痘的预防。

1、要经常洗脸，尤其是油性皮肤应及时清除米阿布的油脂。这种青春痘的预防比较。

2、平时应多吃一些水果和蔬 菜，尤其是苹果，梨，西红柿等等，这对于青春痘的预防很重要。

3、要注意饮食的护理，生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于辛辣、刺激性的食物。

4、应注意保持良好的情绪因素，不要有很大的压力。平时应养成良好的习惯，不要经常熬夜。这也属于青春痘的预防方法之一。