1、保持心态平和

 

    所谓“笑一笑，十年少”，保持心态平和对于身体有很好的帮助，也能预防疾病，大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整，保持心态平和、平静，避免不良情绪诱发或加重皮炎湿疹的病情。这也是属于预防皮炎的措施之一。

 

    2、积极控制感染、多晒太阳

 

    积极控制感染、多晒太阳也可以预防皮炎的出现，因为会对病情产生影响。即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发皮炎。可是皮炎患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而较容易错过这一良好的治疗机会。

 

    3、改善生活环境

 

    改善生活环境对于预防过敏性皮炎有很好的帮助，一般来说，主要是改进生产设备、减少环境（尤其是生产车间）污染。对个人而言，应尽可能不让这些物质接触到皮肤，如可以在工作时戴上口罩，穿工作服，戴工作帽、手套、套袖等，特殊工作者还应擦抹防护剂。

 

    以上是昆明市太医堂中医院皮肤科医生提出的皮炎的预防方法。虽然我们的身体也需要一定的阳光，但是我们在晒太阳的同时也要注意紫外线的强度，避免感染。尤其是在夏天避免长时间的日晒，这样才能远离疾病，下面我们就来看看皮炎的预防方法吧。多吃些对什么有宜的食物，经常出去锻炼身体，不要过度劳累，才能远离皮炎带来的伤害，健康幸福的生活。