白癜风最常见的发作部位有面部、手臂、脖子、脚等等。白癜风复发率比较高，这也正是白癜风难以根治的原因。白癜风患者身上很多部位会有很明显的白斑，若白斑长在了脸上让人看着觉得吓人。因此很多白癜风患者会为此而感到自卑，尤其是在婚恋这方面有很大的影响。

白癜风对一个人的影响这么大，难免会让人陷入困境中。但患上了白癜风的人不要灰心，积极乐观面对便会有痊愈的一天。白癜风患者在平日里要注意些什么呢？

1、白癜风患者不要乱用偏方或土方子。

很多人在治疗白癜风时会相信一些民间偏方或者土方子。有些人用了起到作用了，而有些人用了反而病情加重了。因此不是所有偏方或土方子都适合每个白癜风患者的。因此在使用之前最好咨询一下医生，这样对治疗白癜风有很大的帮助。

2、白癜风患者最好少吃辛辣刺激的食物。

易扩散和易复发是白癜风最为常见的两个特点之一。不少白癜风患者表示吃过多辛辣的食物会导致病情变得严重。因此对于白癜风患者来说，一定要控制好自己的饮食，什么该吃什么不该吃一定要知道。

3、白癜风患者要学会控制自己的情绪。

情绪对于人来说也是挺重要的，因为很多人都会被情绪所左右着。患上了白癜风本来就是一件糟糕的事情，很多白癜风患者会因此产生很多负面的情绪，而这种负面的情绪会使得病情变得严重。因此，对于白癜风患者而言，学会控制好自己的情绪其实对病情有很大的帮助！

4、白癜风患者要多吃富含微量元素的食物。

据了解，当人体缺乏某些微量元素时也会导致白癜风。民以食为天，日常生活饮食中，有许多食物富含了多种微量元素。因此，人们想要补充微量元素是可以从饮食上着手的。比如平常多吃一些含有大量微量元素的食物，比如坚果类、黑芝麻、动物肝脏等。