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脱发自诊

  为了防止有效消除脱发的发生,我们可以从脱发的自我诊断入手。如果判断自己是不是脱发,首先我们要知道正常人群平均每天脱发40-100人,属于正常代谢,每天脱落的头发与新生发的数量大致相等,因此头发不会变薄。如果脱发超过这个数字并且明显比以前或更薄,但是毛发生长非常慢,头发稀疏,这种就是脱发了需要及时治疗。

 
  通常情况下,脱发可分为以下几种类型:
 
  一、脂溢性脱发在年轻男性脑力劳动者中很常见。它的特点是头皮有过多的“脂肪”溢出,头皮油腻,加上尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就很脏,并散发臭味。有时还合并头皮瘙痒和脂溢性皮炎。脱发的部位与男性型脱发基本一致。
 
  二、男性脱发发生于20~30岁男性,从前额两侧头发开始变得纤细而稀疏,逐渐向头顶延伸。额部发际向后退缩,或头顶头发开始脱落,出现秃发。继续发展,可呈“V“字形秃发。
 
  三、斑秃,发生于任何年龄。发生之前没有更多的症状可以参考,头发突然脱落,其脱落形状有圆形或椭圆形等,直径1-10厘米、数目不等、边界清楚的脱发区,皮肤光滑。
 
  每天睡觉前和起床后,用双手十指插入头发,从前额开始,从头顶到脑后搓头皮,每次2分钟到4分钟。定期按摩头皮可以改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,促进局部新陈代谢。用黄杨木梳子或鬃毛刷梳理头发,不仅能去除头皮屑,增加头发光泽,还能按摩头皮,促进血液循环。
 
  也许许多人很早就开始注意到自己的头发,但还是会发生脱发现在。这时应该意识到脱发的严重性,及早选择寻求专业人士帮助,是正确的解决之道。
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