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毛囊炎正确的运动方法

  毛囊炎这种疾病给人的危害是非常大的,要先治疗此种疾病较重要的就是个人卫生情况,因为对于毛囊炎患者来说,平时个人卫生是非讲究的,尤其是尽量避免皮肤出汗,否则会另皮肤瘙痒难受。那么对于运动爱好者来说怎么办呢?我们就来谈谈毛囊炎患者正确运动方法。

 
  毛囊炎患者正确运动方法
 
  先进:毛囊炎是皮肤毛囊的真菌感染,发病迅速,但并不顽固,一般可有效治好且痕。很多人觉得毛囊炎不足挂齿,忽视了很多毛囊炎的保健禁忌。尤其是一些作息比较有原则的人,患毛囊炎也坚持自己的生活习惯。
 
  第二:汗液主要是通过毛孔排出的,于是有些人觉得多出汗可以净化自己的毛囊,减少真菌感染的机会。其实如果毛囊发炎,汗液滴在毛囊处,就会使毛囊炎恶化。所以运动出汗不仅不能治疗毛囊炎,还会导致病情加重。在这里我建议毛囊炎患者不要进行剧烈运动,尤其是夏天,高温环境下,即使不运动也会出汗,我们要经常洗澡,保持肌肤的洁净。温、湿、热会使毛囊炎症状加重。
 
  第三:毛囊炎患者是可以适量锻炼,增强体质,提高身体免疫力,但不要锻炼过度,如果运动之后有出汗的情况,需要及时的擦掉汗液,以免导致病情的加重。也可以到皮肤科检查治疗,注意皮肤卫生,不要吃辛辣食物。
 
  因此,在这里建议喜欢运动的毛囊炎患者在患病期间不要进行运动,尤其在夏天的时候还应避免经常外出运动,以免出汗过多加重病情。适当的运动是可以的,但是要注意皮肤卫生,及时止汗,清洁皮肤,保持皮肤洁净。当然患了毛囊炎到医院进行治疗才是较合理的。
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