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熬夜的人易患带状疱疹

  带状疱疹这种疾病以前总是发生在老人的身上,但是现在年轻人也会出现带状疱疹的情况,因为现在很多年轻人熬夜应酬多、烟酒无度、饮食不规律、精神过度紧张等,导致机体调节机制失衡,使免疫系统功能受损,更易患上带状疱疹。加上现在天气忽冷忽热,很多年轻人脱换衣物频繁,机体受凉免疫功能降低,才让病毒有机可乘。此外,感冒、拉肚子、肿瘤患者也易引起带状疱疹。

 
  带状疱疹的五大预防措施
 
  一、增强体质,提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动,以增强体质,提高机体防御疾病的能力。
 
  二、预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染,尤其是在看秋季节,寒暖交替,要适时增减衣服,避免受寒引起上呼吸眉感染。此外,口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
 
  三、防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力,容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。
 
  四、避免接触毒性物质。尽呈避免接触化学品及毒性药物,以防伤害皮肤,影响身体健康,降低机体抵抗力。
 
  五、增进营养。老年人应注意饮食的营养,多食豆制品,鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜,使体格健壮,预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
 
  所以要想预防自己不患带状疱疹,就要做好自身生活中的预防工作,要注重自身的身体健康。
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