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如何做好疤痕的日常护理

  在我们的生活中,我们难免会遇到一些上海导致身体出现伤口,但有些时候,这些伤口它会留下疤痕。当我们一不小心有了伤疤以后,日常的护理就变得尤为重要了,甚至具体到我们每天的生活细节中来!那么我们的疤痕日常应该怎么护理呢?

 
  有了疤痕我们的日常饮食一定要清淡,多吃水果蔬菜类食物,尤其是海带可以多吃、常吃,中药学里的海带药名昆布,有软坚散结的功效,对疤痕疙瘩有一定的治疗作用。
 
  尽量少吃油腻食物和甜食,降低油脂分泌,可以减少毛孔阻塞几率,防止皮肤感染。另个发物,也要忌口。如鲜笋类、牛羊肉,鲤鱼,蟹类等等。其它辛辣食品,酒类也是属于忌口范围。还有一些不同的食忌,譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的,但是本人以为只要你食用某些食品后,身上的疤痕没有什么异常的反应,应该就不属于忌口的范围。
 
  当然由于个人体质的不同,可能出现的反应也会不同,如果你食用某些食物之后,疤痕反应很强烈的话,即便是海带,也是要忌口的。疤痕疙瘩饮食对于有异常反应的食物是坚决要忌口的。
 
  为了防止细菌,所以我们脏手尽量不要占到伤疤,更不可涂抹化装品之类的。由于伤疤会对皮肤的营养流失很多,所以我们平时要注意补充营养,比如多吃含蛋白质的食物。勿偏食:中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡,不利于瘢痕的消退。
 
  无过食:过多食,则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食,就容易营养不良,气血亦会不足。导致正气亏虚,邪气泛滥。
 
  上面是疤痕日常护理的重点。此外,为了保护疤痕皮肤,必须避免受到阳光照射等刺激,避免紫外线的直接伤害。
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